Pasirūpinkite savo sveikata su mumis
Pasirūpinkite savo sveikata su švelniais pratimais!
Sužinokite, kaip mūsų švelnūs ir pritaikyti pratimai gali padėti jums jaustis energingiems ir aktyviems, nepaisant amžiaus.
Pasirūpinkite savo sveikata su švelniais pratimais!
Sužinokite, kaip mūsų švelnūs ir pritaikyti pratimai gali padėti jums jaustis energingiems ir aktyviems, nepaisant amžiaus.
Sužinokite daugiau apie mūsų misiją
Mūsų grupės tikslas – skatinti vyresnio amžiaus žmonių fizinę veiklą per pritaikytus ir saugius pratimus. Mes tikime, kad kiekvienas gali būti aktyvus ir sveikas, nepriklausomai nuo amžiaus.
Mėgaukitės švelniais pratimais, kurie skatina judėjimą ir gerina nuotaiką.
Pasiekite geresnę fizinę būklę ir sumažinkite ligų riziką su pritaikytomis treniruotėmis.
Susitikite su bendraamžiais, kurkite draugystes ir dalinkitės patirtimi šiltame ir palaikančiame aplinkoje.
Mūsų specialistai pritaiko treniruotes pagal asmeninius poreikius, užtikrindami saugumą ir efektyvumą.
Mūsų Paslaugos
Mūsų paslaugos apima švelnius treniruočių užsiėmimus, pritaikytus vyresniems suaugusiems.
10,00 € (už vieną užsiėmimą)
Mūsų švelninė aerobika skirta širdies sveikatai gerinti.
35,00 € (už 4 užsiėmimus)
Specialiai pritaikytos jėgos treniruotės, siekiant stiprinti raumenis ir gerinti pusiausvyrą.
60,00 € (už 8 užsiėmimus)
Programos, skirtos specialių poreikių turintiems senjorams.
15,00 € (už asmeninę treniruotę)
Individualios treniruotės, pritaikytos pagal kliento poreikius.
50,00 € (už 5 asmenines treniruotes)
Grupinės treniruotės, kurios suteikia galimybę bendrauti.
20,00 € (už grupinę treniruotę)
Siūlome individualius treniruočių planus, kurie atitinka jūsų poreikius ir fizinius sugebėjimus. Kiekvienas planas yra sukurtas atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę ir tikslus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Patobulinkite savo sveikatą su mumis.
Mūsų programa siūlo švelnias treniruotes, pritaikytas vyresnio amžiaus žmonėms, kad padėtų palaikyti fizinę formą ir gerinti bendrą savijautą. Su profesionalių trenerių pagalba, kiekvienas užsiėmimas yra saugus ir malonus.
Individualizuotos treniruotės, pritaikytos kiekvienam dalyviui.
Mūsų grupiniai užsiėmimai suteikia galimybę ne tik mankštintis, bet ir bendrauti su kitais. Tai puiki proga užmegzti naujas pažintis ir palaikyti draugišką atmosferą.
Mūsų užsiėmimai apima lengvas aerobikos ir tempimo pratimus, kurie padeda išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką. Tai idealus pasirinkimas visiems, norintiems aktyviai leisti laiką.
Mūsų užsiėmimai yra sukurti atsižvelgiant į senjorų poreikius, siekiant pagerinti judrumą, pusiausvyrą ir bendrą savijautą. Jūs pasieksite geresnių rezultatų jau per pirmas savaitės.
Pasirinkite tinkamą planą
Mūsų kainų planai yra pritaikyti senjorams, siekiant užtikrinti prieinamumą ir patogumą. Pasirinkite jums tinkamiausią variantą ir pradėkite savo sveikatingumo kelionę jau šiandien!
Mėnesinė narystė grupinėms treniruotėms.
Individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, pritaikytos pagal kliento poreikius ir tikslus.
Gaukite 2 mėnesių nemokamai, užsiprenumeravę metinį planą.
Mūsų komanda yra profesionalių trenerių ir specialistų grupė.
Mūsų profesionali komanda sudaryta iš patyrusių trenerių, kurie specializuojasi dirbti su vyresnio amžiaus suaugusiaisiais. Jie yra pasiryžę suteikti jums individualizuotą dėmesį ir palaikymą kiekviename žingsnyje.
Senjorų fitneso treneris
Fitneso specialisė
Fizinės terapijos konsultantas
Sveikos gyvensenos koordinatorė
Grupinių užsiėmimų vadovas
Klientų atsiliepimai apie mūsų programas
Klientai dalinasi savo patirtimi ir pasiekimais, kurie buvo pasiekti mūsų programose.
„Šios treniruotės padėjo man jaustis energingesnei ir stipresnei!“
Puiki grupė, atvira ir draugiška atmosfera!
Labai džiaugiuosi, kad prisijungiau prie šios treniruočių programos!
Džiaugiuosi savo pažanga ir galiu patvirtinti, kad treniruotės labai padėjo mano sveikatai.
Esu labai patenkinta, mano fizinė būklė pagerėjo, ir jaučiuosi daug geriau.
Kaip padėjome senjorams pasiekti jų tikslus
Čia rasite sėkmės istorijas, kaip mūsų treniruotės padėjo klientams pasiekti savo sveikatos ir fizinio aktyvumo tikslus.
Po 12 savaičių treniruočių mūsų klientas pastebėjo 30% pagerėjimą širdies sveikatos rodikliuose ir 15% sumažėjimą kraujo spaudime.
Po 3 mėnesių treniruočių 75% dalyvių pastebėjo 40% pagerėjimą pusiausvyros ir lankstumo srityje.
Per 4 mėnesius 60 senjorų dalyvavo programoje, ir 70% pranešė apie bendros savijautos pagerėjimą, sumažinant depresijos simptomus 50%.
Mūsų darbo procesas, pritaikytas senjorams
Mūsų procesas užtikrina, kad kiekvienas dalyvis gautų individualų dėmesį ir saugumą treniruočių metu.
Pasikalbėkite su mūsų specialistu, kad aptartumėte savo tikslus ir pageidavimus, ir pasirinkti tinkamiausią programą.
Atliekame individualią konsultaciją, kurioje aptariame kliento sveikatos būklę ir treniruočių tikslus.
Sukuriame individualų treniruočių planą, atsižvelgdami į kliento poreikius ir lygį.
Klientai dalyvauja treniruotėse su kvalifikuotais instruktoriais, kurie stebi jų pažangą ir suteikia atsiliepimus.
Po kiekvienos treniruotės renkame atsiliepimus, kad galėtume tobulinti programas ir užtikrinti klientų pasitenkinimą.
Svarbiausi mūsų pasiekimai
Mūsų įmonė buvo įkurta 2010 metais ir nuo to laiko nuosekliai plečiasi, siekdama gerinti vyresnio amžiaus žmonių fizinę būklę.
2010 m. įkurta mūsų organizacija su tikslu skatinti sveiką gyvenseną tarp vyresnio amžiaus žmonių.
2016 metais pasiekėme pirmąjį 100 klientų skaičių, kas leido mums plėsti paslaugas.
2015 m. atidarėme antrą filialą, padidinę savo klientų bazę iki 200 asmenų ir pasiekę 35% augimą.
2018 m. pristačius naujas programas, 30% klientų skaičiaus padidėjimas per metus.
2023 m. mūsų programa buvo pripažinta viena iš geriausių Lietuvoje, o tai padidino klientų skaičių iki 500.
Prisijunkite prie mūsų komandos
Mūsų įmonėje vertiname talentus ir siūlome įvairias galimybes prisijungti prie mūsų profesionalų komandos.
Atsakingas už programų organizavimą, klientų konsultavimą ir treniruočių stebėjimą.
Teikti pagalbą ir informaciją klientams, padedant jiems pasirinkti tinkamas programas ir atsakyti į klausimus.
Padeda kasdieniame biuro darbe, tvarko dokumentus ir bendrauja su klientais.
Teikia konsultacijas apie sveikatos problemas ir rekomendacijas fiziniam aktyvumui.
Svarbiausia Informacija
Mūsų programos sukurtos specialiai vyresnio amžiaus žmonėms, siekiant pagerinti jų fizinę būklę ir savijautą. Prisijunkite prie mūsų ir atraskite malonumą judėti.
Mūsų treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų saugios ir efektyvios, prisitaikant prie kiekvieno dalyvio fizinio pajėgumo. Mes siekiame gerinti jūsų lankstumą, jėgą ir pusiausvyrą, kad jaustumėtės gerai kiekvieną dieną.
Mūsų programose dalyvauja daugiau nei 1000 klientų.
Mūsų paveldas – sveikatos ir fizinio aktyvumo skatinimas.
Mūsų misija yra skatinti vyresnio amžiaus žmonių sveikatą ir gerovę per saugias ir veiksmingas treniruotes.
Mūsų tikslas yra skatinti gerovę ir sveikatą vyresnio amžiaus žmonėms.
Mes skiriame didelį dėmesį bendruomenės sukūrimui, kur kiekvienas jaučiasi priimtas ir palaikomas. Dalyvaukite mūsų užsiėmimuose ir susipažinkite su naujais draugais.
Susisiekite su mumis dėl sveikatingumo galimybių!
Mums svarbu išgirsti jūsų nuomonę ir atsakyti į visus klausimus. Susisiekite su mumis ir mes mielai padėsime jums.
+370 610 371-5434
help@netzecsflow.sbs
Europa Business Center, Konstitucijos pr. 7, Floor 18, Office 32, Vilnius, LT-09308, Lithuania
Atsakymai į jūsų klausimus apie mūsų treniruotes.
Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų treniruotes skirtingoms senjorų grupėms.
